A MUST HAVE, DE NIEUWE DYSON FOHN

dsc_7597

Christmas came early this year! Ik heb mijn cadeautje al gekregen. In de vorm van een föhn. Ik heb de Rolls Royce onder de föhnen in handen en ik ben er ongelofelijk blij mee, vooral omdat het me flink in tijd scheelt. De naam is: Dyson Supersonic haardroger. Hij föhnt net zo krachtig als de Dyson stofzuiger. Dus verwar het aub niet, want dan heb je een probleem. Hij is stiller dan andere föhns en de temperatuur regeling voorkomt dat je haar beschadigd door de te hete lucht.

Lees verder

VASTEN AAN DE TURKSE RIVIERA

 

img_8136

Afgelopen week had ik een heel leuk tripje -op uitnodiging van vrienden- naar Turkije. Nu kende ik de geweldige stad Istanbul al wel en de grote holiday resorts als Lykia World maar verder dan dit wist ik helemaal niets van dit prachtige land. Maar nu heb ik zo’n mooi plekje vlakbij Dalaman ontdekt dat ik dat graag met jullie wil delen. Want hier kan je tevens sapvasten, en aangezien dat mijn nieuwe hobby is geworden moest ik er een blogje aan wijden. Dit kuuroord valt qua prijsklasse zeker niet in de categorie Buchinger dus mocht je ooit plannen hebben om een weekje niet te eten, lees zeker even verder.

Lees verder

MIJN FAVORITE FOHN KAPPERS IN AMSTERDAM

hair-salon-tatler-9nov15-getty_b_540x810

Op een dag, vroeg mijn toen nog 4 jarige dochter aan me:’ Mama, ga je vandaag naar kantoor of naar de kapper?‘ Hmm… dat zegt genoeg over mij denk ik zo. Mijn mantra was altijd: als je haar maar goed zit. Nu is daar de afgelopen weken wat klad in gekomen door het vele sporten wat ik doe. Daar valt bij een kapper niet tegen op te föhnen. Zonde van het geld. Ik doe het zelf maar ik kom in de verste verte niet in de buurt van mijn vijf favoriete kappers.

Lees verder

STICHTING HEIN EN PIEN

fullsizerender

Op kerstavond vorig jaar kregen mijn zusje en haar man het aller allerergste nieuws voor hun kiezen, wat je als ouder maar kunt wensen.
Hun beiden kinderen (Hein van 9 en Pien van 8) lijden aan een dodelijke stofwisselingsziekte Leukodystrofie.
Ik kan je vertellen, je wereld stort in. Ik weet niet of ik nog dagelijks de kracht zou hebben om door te gaan maar zowel mijn zusje als mijn zwager zijn zo ongelofelijk sterk en hebben het leven weer opgepakt en vechten samen met hun kinderen voor een iets betere toekomst en dat ene sprankje hoop bij hun dochter Pien. Voor mijn neefje Hein zal hulp helaas te laat zijn. Afgelopen weekend hebben jullie allemaal zo royaal de Amsterdam City Swim voor de ziekte ALS gesteund, maar wat zou het mooi zijn als jullie dit gezin ook een handje willen helpen. Mijn dank is groot, want deze verschrikkelijke stofwisselingsziekte Leukodystrofie MOET de wereld uit. Het is onmenselijk dat je hier als ouder mee te maken krijgt!
Voor meer info ga naar: www.heinenpienstichting.nl

 

DIPTIQUE GEZICHTSOLIE. ZOOO LEKKER !

Diptyque Face Oil

Mijn lievelingsbloem, de (pioen) roos is voor mij één van de kostbare schatten in de hele geurwereld van bloemen. Het bekende kaarsen merk Diptyque komt nu uit met een heerlijke gezichtsolie Infused Face Oil waarin deze rozen aan toegevoegd zijn. Je ziet de gekleurde blaadjes letterlijk onderop de flacon liggen. Parabenen, siliconen en andere minerale oliën, aluminiumzouten en surfactanten blijven natuurlijk off limits bij Diptyque. Geen spoortje, niet eens een nano-gram. Ik let er steeds meer op. Hoe heerlijk een olie die nog echt voedzaam is en bovendien heel effectief. En lekker ruikt.

Lees verder

FINAL BLOG BUCHINGER

4elq631gzlxu_large

Nu ben ik weer thuis. Terug bij mijn man, de kinderen, de hond, de wasjes, de boodschappen en het overige huishouden. Het is een groot contrast vergeleken met het oord waar ik de afgelopen twee weken zat. Gelukkig kwam ik ’s nachts thuis en kon ik s’ochtends meteen mee doen met de dagelijkse routine (sleur) waar ik normaal in zit. Alleen sta ik nu eerder op, om een uur met de hond te wandelen. Arme Charlie, mijn loopje is iets sneller geworden dus de hond krijgt weinig kans om aan struiken en bloembakken te ruiken. Als ik na de wandeling thuis kom, ga ik direct op zoek naar de weegschaal en ik vind er maar liefst 4. Geen van alle blijken de werken. De analoge versie geeft aan dat ik al -10 kilo ben afgevallen. Dat lijkt me sterk, dus die gaat weer in de kast. Dan zijn er 2 weegschalen die batterijen missen. Alleen Jaspers weegschaal blijft over. Ik zou erop kunnen springen maar deze high tech weegschaal roddelt je gewicht (naar zijn vrienden) door. No way. Het wegen moet tot morgen wachten. Dan wil ik ontbijten, maar wat mocht ik ook al weer hebben? Ik ontbijt met wat ik in keuken aantref, watermeloen, en een cracker met hummus. Voor de lunch ga ik naar het Buffet van Odette om daar het bordje met linzen en veggies te eten (speel ik altijd op safe) en ’s avonds maak ik couscous vol met groentes. Ook hier eet ik weer van alles de helft. Heerlijk zo’n ingekrompen maag. Mijn tussendoor snack zijn een paar wortels. Zouden dit de 800 calorieën zijn? Help waar is mijn verpleegster, de dokter, de dietiste, de kok etc etc. Ik wil terug.

Lees verder

BUCHINGER DAG 10

behqjgtgolbm_large

De dagen gaan nu wel heel snel voorbij. Morgen ga ik alweer naar huis. Ik ben nu 6 kilo afgevallen. Ik had eerlijk gezegd op -10 kilo gehoopt maar dat zou 5 kilo per week zijn en dat is echt knap. Omdat ik er ook zoveel bij sport ( heb zwemmen aan programma toegevoegd) krijg je meer spieren waardoor afvallen langzamer gaat. Ik moet geduld hebben en de laatste 4 kilo thuis doen om mijn eerste doel van -10 te halen. Dan ga ik verder met de 2e tien kilo. Het schijnt dat je na Buchinger nog een lange tijd blijft afvallen omdat je metabolisme is aangezet. Hieronder enkele van de gerechten die ik op 1 (!!) dag geserveerd krijg. Lees verder