MY WEEKLY WORKOUT: ROCYCLE

 

Ik houd wel van een beetje zelfspot. Ik kan niet vaak genoeg de anekdote op rakelen dat ik ooit door een boefje op straat werd nageroepen: ‘Hé, ben jij zwanger in je kont?’ Ook roep ik al jaren dat ik na mijn veertigste voor mijn kop heb gekozen in plaats van mijn kont. Die billen werden een beetje mijn ondergeschoven kindje. Ik bedekte ze met lange truien en tops of – zoals vriend Dennis altijd zegt – met de ‘kont slab’: het truitje om de middel. Full body spiegels waren in mijn huis nergens meer te bekennen, tot verdriet van mijn dochters. En zo merkte ik er niets van dat mijn behind langzaam wat begon uit te dijen. Kort gezegd, ik besteedde geen aandacht meer aan mijn billen.

Lees verder

BOUTIQUE FITNESS ROCYCLE

RO_carousel-11-1535x864

Puf puf, kreun kreun, ik zit net weer achter mijn bureau na mijn 3e lesje bij ROCYCLE. Na een jaar niet gesport te hebben, dacht ik het langzaam weer te gaan proberen en dan het liefst met een sport waar ik mijn ( gebroken en geopereerde ) been zo min mogelijk mee zou belasten. Laat nou net celebrity workout ROCYCLE z’n deuren bij mij in de buurt geopend hebben. Het is de nieuwste rage, spinnen op fijne harde hiphop en disco beats. Dansen op de pendalen leek mij wel wat dus meldde ik me spontaan aan voor een paar proeflesjes. In Amerika bestaat het al veel langer en heet het SOULCYCLE, waar menig ster zich 45 minuten uit de naad fietst.

Lees verder