MY WEEKLY WORKOUT: ROCYCLE

 

Ik houd wel van een beetje zelfspot. Ik kan niet vaak genoeg de anekdote op rakelen dat ik ooit door een boefje op straat werd nageroepen: ‘Hé, ben jij zwanger in je kont?’ Ook roep ik al jaren dat ik na mijn veertigste voor mijn kop heb gekozen in plaats van mijn kont. Die billen werden een beetje mijn ondergeschoven kindje. Ik bedekte ze met lange truien en tops of – zoals vriend Dennis altijd zegt – met de ‘kont slab’: het truitje om de middel. Full body spiegels waren in mijn huis nergens meer te bekennen, tot verdriet van mijn dochters. En zo merkte ik er niets van dat mijn behind langzaam wat begon uit te dijen. Kort gezegd, ik besteedde geen aandacht meer aan mijn billen.

Lees verder

OENOBIOL BEAUTY SUPPLEMENTEN

 

Heb ik al verteld dat ik een serieuze pillen tic heb? Nee, geen afslankpillen of party pillen maar vitamine pillen. Het liefst van de merken Solgar, Orthica, Swiss of pillen met andere serieuze etiketten. In mijn keuken, badkamer, op kantoor, ik heb lades vol. Van capsules, (kauw) tabletten, poeders, soft gels, roze pillen, blauwe/gele  pillen met of zonder bosvruchten smaak.  Ik geloof in alles wat de bijsluiters zeggen, ze geven mij weerstand, ontspannen mijn spieren en verlossen mij van hoofdpijn, helpen me tegen geheugenverlies, haaruitval, dikke kuiten of een schonere navel..

Lees verder

LADRESS BALANCE WEAR

annikac1

Kon je me tot vorig jaar uittekenen in een stretch LaDress broek en tuniekje, tegenwoordig loop ik er heel anders bij. Doordat de boel zo lekker mee rekte had ik niet helemaal door dat ik door een ongezonde lifestyle en veel stress de kilo’s zich een weg naar mij begonnen te vinden. Het werd tijd voor een complete nieuwe lifestyle en daar hoorde ook een nieuw (sporty) outfitje bij. Alsof LaDress dit aanvoelde. Plots verscheen daar een mailtje met de aankondiging van LaDress Balance. Een nieuw perspectief op home, yoga en sportkleding. Kenmerkend loop ik er opnieuw in LaDress stijl bij. Doordat ik nu regelmatig sport, loop ik het liefst de hele dag in verschillende setjes waarmee ik zowel kan stretchen, boksen, fietsen maar vooral ook in het weekend, in kan relaxen maar vooral genieten. Zij hebben echt begrepen hoe je home & sporty kleding prachtig kunt combineren.

Lees verder

DIEETJUNKIE ARTIKEL IN DE JAN. MIS M NIET..

dik-dun-barbie_10119-2

Hebben jullie mijn Dieet junkie verhaal al gelezen in de JAN van deze maand? Je kunt te veel kilo’s heel lang wegmoffelen achter stretchbroeken, grappige oneliners en halfslachtige dieetpogingen. Tot je lichaam zegt: nu is het genoeg. Beautyjournalist Alexandra Roskam nam een virtuele maagband, brak botten, lachte zich rot en huilde van frustratie. Maar, dankzij één straf kuurtje, ook van opluchting.

Lees verder

ROCYCLE TEST HAPPY IN SHAPE

rocycle-test

Ik ben nu al maanden gegrepen door het Rocycle virus. Er zijn soms weken dat ik van ma t/m vrijdag op de Rocycle fiets spring en me 45 minuten lang in het zweet fiets. Ik kan je niet vertellen hoe blij ik altijd weer naar buiten komt. Zoals ik in mijn vorige column in de Happy in Shape al schreef, Fitness is the new happy religion. En een kleine bijkomstigheid, je valt er ook vanaf….