BANG VOOR EEN SNACK MOMENTJE? NEEM EEN APPETITECONTROL

IMG_2945

Hebben jullie af en toe (dagelijks, wekelijks?) ook even dat moeilijke momentje, om niet te gaan snaaien. Mijn moment ligt tussen 5-6 wanneer ik bijvoorbeeld enkele uren in de auto zit en een paar hockeypoules moet rijden. Deze week was het weer zover, ik had de middelste dochter naar hockeyclub Pinoke gebracht en weer gehaald, en kon meteen de oudste dochter naar hockeyclub AMVJ brengen en weer halen. Soms kan het nog erger en haal ik tussendoor ook nog ergens onze jongste dochter op. Keep on smiling. Anyway, maandag in de auto werd ik na een paar uur op en neer rijden helemaal flauw en had ik zo’n zin in iets hartigs. Daar heeft New Fysics dus iets op bedacht,  speciaal voor de moeilijke momenten Appetite Control. 

Lees verder

MY WEEKLY FAVORITE: NEW FYSIC

Dame op weegschaal

Back to reality!

Zoals ik al eerder in mijn blogs heb geschreven, waren mijn feestdagen heerlijk maar moet ik nu weer terug in het ‘matig met alcohol, matig met fingerfood, matig met eten, vaker sporten’ gareel komen. Ik heb daar verschillende manieren voor. En verschillende coaches. Mijn trainers Radmilo en Jasper trokken hun wenkbrauwen op toen ik na de vakantie weer vrolijk binnenwandelde. Het moment dat ze mij zagen, dirigeerde Radmilo mij rechtstreeks naar de weegschaal. Nu duiken weegschalen meestal direct weg als ze me zien maar het ging allemaal zo snel dat er geen ontkomen meer aan was. Heel laf wilde ik niet horen wat de weegschaal hevig sputterend aangaf, maar de ogen van mijn trainers spraken boekdelen. Lees verder